Bel tutulması, belin herhangi bir nedenle zorlanıp ağrılı hale gelmesi.Eskilerin, Lumbolo dediği bir durum.Biz ise bunu Lombersıtri veya bel zorlanması olarak nitelendiririz.Özellikle uzun yolculuklar sonrasında, ağır kaldırma sonrasında ortaya çıkabilen bir durumdur.Genel bir durumu ifade eder.Bazen, tek başına olabilir, bazen bel tutulması bacak ağrısı ile olabilir.Bacak ağrısıyla olan bir bel tutulması, bunun altında bir fıtık, sinir köküne baskı yapan bir fıtık olabileceğini düşündürebilir.
Genellikle, ani bel tutulmaları bazen basit manipülasyonlarla bazen daha uzun süreyi gerektiren tedavilerle düzelebilir.Basit bir bel tutulması, bel ağrısı, genellikle dört-beş gün içinde onu geçmeyen bir sürede rahatlar. Bunun için bu rahatlama sürecini kısaltmak için sıcak veya soğuk uygulamalar, bazı ilaç tedavileri ve manipülasyonlar yararlı olabilir.Fakat, özellikle iyi bir muayne ile bunun nedenini ortaya çıkarmak gerekir.
Genellikle, bel tutulmalarının arkasında alışık olunmayan bir yükün kaldırılması,alışık olunmayan bir aktivitenin yapılması veya uzun bir yolculuk yatabilir.Genellikle çok uzamayan, bir hafta içinde neredeyse hastalığın yüzde altmışının-yetmişinin kendi kendine düzeldiği bir durumu ifade eder.